Спорт и фитнес - Мода 2012 Мода 2012 Уроки красоты: модный макияж, укладка волос, прически, стрижки, уход за волосами и телом в домашних условиях Архив рубрики «Спорт и фитнес» Упражнения при остеохондрозе: лечимся без лекарств 01.07.2011 | Автор: Упражнения при остеохондрозе: лечимся без лекарств

Многие болезни, которыми мы страдаем во взрослом возрасте – это своеобразный привет из нашего детства. Часто причиной шейного остеохондроза становится родовая травма, о которой человек не вспоминает вплоть до того времени, когда спавшая ранее болезнь обостряется. Существуют и другие причины шейного остеохондроза: малоподвижный образ жизни, плохая осанка, лишний вес и даже генетическая предрасположенность. Шейный отдел позвоночника особо уязвим, и любые нарушения в нем немедленно отражаются на состоянии всего организма. Как справиться с этим недугом, минуя прием лекарств? Женский журнал JustLady рассказывает про упражнения при остеохондрозе. Прочитать остальную часть записи »

Рубрика: Спорт и фитнес | Обсуждение закрыто. Фитнес: как добиться результата 01.07.2011 | Автор:


Фитнес: как добиться результата

Для того чтобы добиться определенных результатов, занимаясь фитнесом, нужно выполнять упражнения регулярно, правильно распределяя нагрузку. Личный тренер может подсказать, какие именно упражнения необходимы вам. Прочитать остальную часть записи »

Рубрика: Спорт и фитнес | Обсуждение закрыто. Капоэйра – модное средство поддержания физической формы 01.07.2011 | Автор: Капоэйра – модное средство поддержания физической формы

Капоэйра – бразильский вид боевого искусства, в котором используется преимущественно техника ног при тщательно разработанных перемещениях, включающих элементы акробатики, ритм во время тренировки задается традиционными музыкальными инструментами. Прочитать остальную часть записи »

Рубрика: Спорт и фитнес | Обсуждение закрыто. Йога для новичка: как сделать выбор 01.07.2011 | Автор:


Йога для новичка: как сделать выбор

Йога – это древняя индийская традиция, насчитывающая уже более 5000 лет. Завоевав себе общемировое признание еще в начале ХХ века, она до сих пор продолжает оставаться одной из самых популярных практик, способствующих гармонизации ума и тела. Прочитать остальную часть записи »

Рубрика: Спорт и фитнес | Обсуждение закрыто. Мечты сбываются – взгляните на мою осиную талию 01.07.2011 | Автор: Мечты сбываются – взгляните на мою осиную талию

Даже если ваша талия далека от идеала, не отчаивайтесь ни в коем случае! Немного упорства и целеустремленности и Ваша мечта обязательно сбудется, главное -не сдаваться. Justlady.ru предлагает несколько способов, которые помогут Вам безопасно избавиться от жировых отложений в области талии и обрести уверенность в себе. Наметьте себе цель, выберите план действия и будьте уверенны, через пару месяцев Вы скажете: «Мечты сбываются – взгляните на мою осиную талию»! Прочитать остальную часть записи »

Рубрика: Спорт и фитнес | Обсуждение закрыто. Упражнения для ягодичных мышц 01.07.2011 | Автор:


Упражнения для ягодичных мышц

Иметь упругие, подтянутые ягодицы мечтают многие девушки. Каждой хочется чтобы эта часть тела была красивой, чтобы можно было одеть облегающую одежду, подчеркивающую все достоинства, и ловить на себе восторженные взгляды мужчин. Как добиться желаемой цели? Прочитать остальную часть записи »

Рубрика: Спорт и фитнес | Обсуждение закрыто. Гимнастика для позвоночника 01.07.2011 | Автор:


Гимнастика для позвоночника

Боль в спине – постоянный спутник многих людей, занимающихся сидячей или стоячей работой. Болевые ощущения возникают у этой части человечества в связи с тем, что одна и та же поза в течение долгого времени способствует неправильной осанке, образованию межпозвоночных грыж, возникновению остеохондроза, а также ослабеванию спинных мышц. Избавиться от неприятных ощущений поможет ежедневная гимнастика для позвоночника. Прочитать остальную часть записи »

Рубрика: Спорт и фитнес | Обсуждение закрыто. 8 секунд – достаточно, чтобы быстро похудеть! 01.07.2011 | Автор: 8 секунд – достаточно, чтобы быстро похудеть!

Австралийские физиологи разработали специальную программу интервальной тренировки, благодаря которой сжигается в три раза больше жира, чем на обычных аэробных тренировках. Это открытие может стать станет настоящей революцией в индустрии фитнеса Прочитать остальную часть записи »

Рубрика: Спорт и фитнес | Обсуждение закрыто. Чем полезен кардио-стриптиз? 01.07.2011 | Автор: Чем полезен кардио-стриптиз?

Классический стриптиз – это искусство соблазнять. Современный кардио – стриптиз сделали настоящим фитнесом. Вы не только подтянете мышцы, вы станете настоящей соблазнительницей! Прочитать остальную часть записи »

Рубрика: Спорт и фитнес | Обсуждение закрыто. Упражнения для ягодиц в домашних условиях 01.07.2011 | Автор:


Упражнения для ягодиц в домашних условиях

Упругие ягодицы – предмет гордости каждой женщины, занимающейся физическими упражнениями на эту группу мышц. Накачать ягодицы в фитнесс-клубе под руководством опытного инструктора – дело выполнимое. Но существует категория женщин, которые стесняются показать свое несовершенное тело инструктору и пытаются исправить ситуацию в домашних условиях. И даже если включить пару упражнений в утреннюю зарядку, результат будет заметен уже через несколько дней. Прочитать остальную часть записи »

Рубрика: Спорт и фитнес | Обсуждение закрыто. Поиск Архивы Map 1 Map 2 Map 3 Map 4 Map 5 Map 6 Map 7 Map 8 Map 9 Map 10 Map 11 Map 12 Map 13 Map 14 Map 15 Map 16 Map 17 Map 18 Map 19 Map 20 Map 21 Map 22 Map 23 Map 24 Map 25 Map 26 Map 27 Map 28 Map 29 Map 30 Map 31 Map 32 Map 33 Map 34 Map 35 Map 36 Map 37 Map 38 Map 39 Map 40 Map 41 Map 42 Map 43 Map 44 Map 45 Map 46 Map 47 Map 48 Map 49 Map 50 Map 51 Map 52 Map 53 Map 54 Map 55 Map 56 Map 57 Map 58 Map 59 Map 60 Map 61 Map 62 Map 63 Map 64 Map 65 Map 66 Map 67 Map 68 Map 69 Map 70 Map 71 Map 72 Map 73 Map 74 Map 75 Map 76 Map 77

Вы просматриваете архив рубрики «Спорт и фитнес».

Advertisement Рубрики Ссылки:

Contact Us | Terms of Use | Trademarks | Privacy Statement
Copyright © 2010 Мода 2012. All Rights Reserved.

При поддержке: Акция! Скидки на спортивное питание для бодибилдинга в Санкт-Петербурге.

-